Καφεΐνη και Καφές
Άρθρα

Καφεΐνη: Τι είναι και πώς δρα στον οργανισμό;

Ανακαλύψτε τι πραγματικά κάνει η καφεΐνη στον οργανισμό σας – οφέλη, παρενέργειες, ποιοι πρέπει να την αποφεύγουν και πού κρύβεται στη διατροφή σας. Ένας πρακτικός, χωρίς περιστροφές οδηγός για τον αντίκτυπο της καφεΐνης στην υγεία.

Τι είναι η θερμογένεση
Άρθρα

Θερμογένεση : Τι είναι και οι παράγοντες που το επηρεάζουν

Είτε πρόκειται για το ήσυχο βουητό του βασικού μεταβολισμού, είτε για τη φλογερή έκρηξη της άσκησης, είτε για την απαλή ζεστασιά της πέψης ενός πλούσιου γεύματος, η θερμογένεση είναι μια απόδειξη της λαμπρότητας του ανθρώπινου σώματος.

Scroll to Top